1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल थाई सब्जी करी
रेड थाई वेजिटेबल करी एक जीवंत और सुगंधित व्यंजन है जो थाईलैंड की समृद्ध रसोई विरासत से संबंधित है। इसमें बेल पेपर, बैगन, और गाजर जैसे रंगीन सब्जियां भरी होती हैं, यह करी एक महकदार लाल करी पेस्ट से भरे क्रीमी नारियल दूध आधार में पकती है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह विटामिन्स और फाइबर का एक शानदार स्रोत है, जो इसे मजबूत भोजन के लिए एक संपूर्ण विकल्प बनाता है। मसालों का संतुलन एक प्रिय किक जोड़ता है, जबकि नारियल दूध एक विलासिता रेमटवनस प्रदान करता है। इस स्वादिष्ट, प्लांट-आधारित डिश का आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है!
