1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.7 g | 27% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल अंकित राजमाष सूप
लाल स्पेकल्ड बीन्स सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। इसे ताजा लाल चिटकनीदार बीन्स, टमाटर, प्याज, लहसुन, और विभिन्न मसालों के संगनक से बनाया जाता है, यह सूप दक्षिणी संयुक्त राज्यों की समृद्ध रसोई की पारम्परिक भूखंड से है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है। ताजा जड़ी-बूटियों की ज़्यादा काट एक सुगंधित समापन देती है, जिससे इसकी आदर्श गर्मी बढ़ जाती है। एक सुखद भोजन या पोषण से भरपूर दोपहर के लिए पूर्ण, लाल स्पेकल्ड बीन्स सूप आपके टेबल पर स्वाद और सेहत दोनों लाता है। प्रत्येक चमचे का आनंद लेते हुए इसके देहाती आकर्षण का आनंद लें!
