लाल सॉस

लाल सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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76.8
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
7.7
कार्बोहाइड्रेट्स
3.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
76.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.8 g 4%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 297.6 mg 12%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.7 g 2%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 19.2 mg 1%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

42.4%
10.5%
47.1%
फैट: 34 cal (47.1%)
प्रोटीन: 7 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 30 cal (42.4%)

About लाल सॉस

लाल सॉस एक जिंदगी भर जिंकने वाला मिश्रण है जिसमें टमाटर, लहसुन, प्याज और तुलसी और ऑरेगैनो जैसी जडि़यां शामिल होती हैं। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ, यह पास्ता, पिज़्ज़ा और अन्य वस्त्रों में समृद्ध और स्वादिष्ट गहराई जोड़ता है। सी और ए विटामिन से लैस मिलकर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स का एक पोषक स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प बनता है। जबकि इसमें अधिक मात्रा में नमक हो सकती है, ताजा सामग्री का प्रयोग करके और अतिरिक्त चीनी को सावधानी से मापकर आप इसका स्वाद निरोगीता से आनंद ले सकते हैं। लाल सॉस के सरल, शाश्वत स्वाद से अपने भोजन को ऊँचा नींव दें!