1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल सॉस लिंग्वाइन पास्ता
लाल सॉस लंग्वाइन पास्ता एक स्वादिष्ट इटालियाई डिश है जिसमें लंबे, पतले पर्चे वाली लिंगुइनें होती हैं जो एक दारू, खट्टा टमाटर की सॉस में आदर्श रूप से ढकी होती हैं। यह क्लासिक रसोई स्पष्ट टमाटर, सुगंधित लहसुन और ताजा तुलसी के ज़ायके को साथ लाती है, जो प्रत्येक बाइट में एक मुँह-पानी आने वाली अनुभव बनाती है। अक्सर पार्मेज़ान चीज़ की चिंटनी के साथ मिलाया जाता है, सॉस ढाल, और संतुष्ट करने वाली होती है। लिंगुइन प्रमुखतः दुरुम गेहूं के सूजी से बनती है, जो प्रत्येक दिन आपके लिए ऊर्जा उपलब्ध कराने वाले प्रकार की होती है। जब सब्जियों या कम फैट का परिपाक्त आहार के साथ मिलने पर, इस डिश को आपकी भोजनाभाव बनाए रखने वाले संतुलित भोजन के रूप में दीखाया जा सकता है। अपने कांटे काटने से प्रत्येक घुर्क ट्रोल का आनंद उठाइए।
