लाल नमकीन साल्मन

लाल नमकीन साल्मन

Seafood

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (100 grams) contains 202 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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481.0
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
481.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.0 g 39%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 131.0 mg 43%
सोडियम 3571.4 mg 155%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 857.1 mcg 4285%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
40.6%
59.4%
फैट: 279 cal (59.4%)
प्रोटीन: 190 cal (40.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लाल नमकीन साल्मन

लाल नमकीन सालमन एक सुरुचिपूर्ण मिश्रण है जो धनी स्वाद और जीवंत रंग का है, जिसमें प्रीमियम सालमन फिलेट एक मिश्रण में लाल नमक और मसाले की एक बूंद में मरिनेट किए जाते हैं। नॉर्डिक रसोई के पारंपरिक तकनीकों से उत्पन्न, यह व्यंजन सदियों पुरानी रखरखाव विधियों की सत्यता को पकड़ता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि इससे दिल के लिए भी उत्तम है, दिमाग स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सूजन को कम करता है। इसके सुंदर गुलाबी रंग और स्वादिष्ट स्वाद के साथ, लाल नमकीन साल्मन सलाद, सैंडविच के लिए या अकेले में आनंद लेने के लिए पूर्ण है। इस पौष्टिक और स्वादिष्ट आनंद के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें।