1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 333.3 mg | 111% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.8 g | 105% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 555.6 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल रॉक झींगा
लाल पत्थर मछली स्वादिष्ट हैं, भोजन में खाने के लिए छोटे टुकड़े हैं जो एक कुरकुरे, तीखे खाने में लिपटे हुए हैं, एशियाई फ्यूजन रसोई के संवेदना को पूरी तरह से कायम करते हैं। दक्षिण पूर्व एशिया के जीवंत स्वादों की उत्पत्ति हुई, ये मछली आम तौर पर चटपटी चटनी के साथ मिलती हैं जो उनके स्वाद को बढ़ाती है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, लाल पत्थर मछली एक स्वस्थ समुद्री विकल्प प्रदान करती हैं जब उन्हें मायस्याजन में आनंद लेते हुए। सर्दी या प्रमुख व्यंजन के रूप में पेश किया गया हो, उनकी लुभावनी खसखसाहट और बोल्ड स्वाद उन्हें किसी भी भोजन में एक आनंदमय संयोजन के लिए एक खुशीप्रद जोड़वा बनाती हैं। आज ही लाल पत्थर मछली की स्वादिष्ट दुनिया में डुबकी मारें!
