रेड रोबिन साइड सलाद

रेड रोबिन साइड सलाद

Appetizer

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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194.4
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
16.7
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
194.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 4.2 g 21%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 13.9 mg 4%
सोडियम 277.8 mg 12%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.7 g 6%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

35.3%
11.8%
52.8%
फैट: 99 cal (52.8%)
प्रोटीन: 22 cal (11.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 66 cal (35.3%)

About रेड रोबिन साइड सलाद

रेड रॉबिन साइड सलाद एक ताज़े और जीवंत मिश्रण है जिसमें कुरकुरे हरे पत्ते, रसीले अंगूर टमाटर, क्रंची ककड़ी और कटा हुआ गाजर है, सभी पर एक चारा चीज़ का विस्तार किया गया है। यह आनंदमय सलाद शास्त्रीय अमेरिकी व्यंजन की असली भावना को दर्शाता है, यह किसी भी भोजन का सहायक एक हल्का लेकिन स्वादिष्ट विकल्प है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके भोजन को बनाए रखने में मदद करता है, हालांकि यह फिलहाल आपको वह स्वादिष्ट रसोई पकवान आनंद लेने देता है जिसे रेड रॉबिन के लिए मशहूर है। रेड रॉबिन साइड सलाद के साथ एक रफ़्रेश करनेवाला अनुभव में डूब जाएँ!