1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.2 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 47.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.0 mg | 5% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल प्याज कैरेमलाइज़्ड
लाल प्याज कारमेलाइज़्ड एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें मीठा और तीखा दोनों होता है, जो धनी लाल प्याज को पूर्णत: कारमेलाइज़ करके पेश किया गया है। मध्यआसीय भोजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन हर बार परंपरा की असली भावनाओं को पकड़ता है। लाल प्याज में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जैसे कि हृदय के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और पाचन में सहायक होना। हालांकि, कारमेलाइज़ेशन प्रक्रिया प्राकृतिक चीनी और स्वाद की गहराई जोड़ते हैं, यह उपहार किसी भी व्यंजन को ऊंचा कर सकता है, अपने भोजन में एक चटपटा लेकिन पौष्टिक योगदान पेश करते हुए। लाल प्याज कारमेलाइज़्ड के साथ स्वाद और स्वास्थ्य का मीठा संतुलन का आनंद लें!
