1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 502.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च स्क्यूअर
लाल शिमला मिर्च स्क्यूअर एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जिसमें लाल बेल पेपर के टुकड़े शामिल हैं, जिन्हें पूरी तरह से ग्रिल किया गया है ताकि उनकी प्राकृतिक मिठास बढ़ जाए। पश्चिमी खाने की उत्पत्ति होने के कारण, यह स्क्यूअर क्षेत्र की मामूली, पौष्टिक घटकों को पेश करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, लाल शिमला मिर्च केवल कैलोरी में कम ही हैं बल्कि एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। इस रंगीन स्क्यूअर का आनंद एक स्वादिष्ट स्टार्टर के रूप में या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए एक खुशकिस्मत योगदान के रूप में कीजिए, इससे आपकी टेबल पर स्वाद और पोषण का एक धमाकेदार संगम होगा।
