1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.0 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.4 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च हुमस
लाल मिर्च ह्यूमस एक जीवंत मिश्रण है भुने हुए लाल मिर्च, क्रीमी तहीनी, और ऑर्गेनिक चने की दाल का, जो मिडिटेरेनियन खाने के समृद्ध स्वाद को आपके टेबल पर लाता है। यह प्यारी डिप लहसुन और नींबू की हल्की सी खुशबू के साथ है, जो मज़ेदार और तीखा का एक सही संतुलन बनाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, लाल मिर्च ह्यूमस सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, जो स्नैकिंग के लिए या एक सामर्थ्यपूर्ण स्प्रेड के रूप में महान है। इसे ताजा सब्जियों, पीता या अपने पसंदीदा डिशेस को ऊंचाई देने के लिए उपयोग करके इससे आनंद लें। हर स्कूप में अच्छाई का स्वाद चखें!
