1 serving (1 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 250 g | 90% | |
| आहारी फाइबर | 125 g | 446% | |
| शुगर्स | 25 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 2000 mg | 42% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च की खुरचनी
लाल मिर्च के टुकड़े टिमटिमाते मसाले हैं जो कटे हुए लाल मिर्च से बनाए गए होते हैं, जो आपके व्यंजनों में जोरदार गरमी और समृद्ध स्वाद लाते हैं। मूल रूप से मेदितेरेनीयन और एशियाई रसोईघरों से उत्पन्न हुए इन टुकड़ों से सब कुछ, पास्ता सॉस से लेकर स्टर-फ्राइ तक, तेज़ी से भरपूर हो जाता है। कैप्सेसिन से भरपूर, ये मेटाबोलिज़्म को बढ़ा सकते हैं और एंटी-इन्फ्लैमेटरी फायदे प्रदान कर सकते हैं, जिसे संयमपूर्वक इस्तेमाल करने में शामिल करना स्वस्थ विकल्प है। तो ठोकरें कुछ लाल मिर्च के टुकड़े और अपने भोजन को आग की झलक के साथ ऊँचा करें!
