1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल प्याज काटा
लाल प्याज काट कुलिनरी निर्माणों में जीवंत और स्वादिष्ट योजनाएं हैं। ये खूबसूरत बैंगनी प्याज, इनके क्रिस्प बने टैक्स्चर और हल्के, मीठे स्वाद के लिए मशहूर हैं, जिनकी मूल रूप से मध्यावर्त समुद्री क्षेत्र से आदान प्रदान है, जिससे ये विश्वभर में विभिन्न रसोई व्यंजनों के लिए एक मुख्य उत्पाद बन गए हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और बी 6, और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरपूर, ये न केवल सलाद, सैंडविच, और सालसा के स्वाद को बढ़ाते हैं, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। लाल प्याज काट स्वादिष्ट स्वाद की एक धमाकेदार स्वाद के लिए आनंदित हों, जो आपके स्वाद बड़ी अच्छी तरह से है, जितना कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी।
