लाल मांस सॉस

लाल मांस सॉस

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 7.5 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
283.0
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
16.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.5 g 21%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.4 mg 11%
सोडियम 943.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 70.8 mg 5%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 707.5 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

26.9%
20.2%
52.9%
फैट: 148 cal (52.9%)
प्रोटीन: 56 cal (20.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (26.9%)

About लाल मांस सॉस

लाल मांस सॉस एक धनी और हृदय लुब्ध मिश्रण है जिसमें ग्राउंड बीफ या लैंब को टमाटर, प्याज, लहसुन, और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ पूरी तरह से ऊबाला गया है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट सॉस पास्ता, लैसानिया के लिए या बेक्ड डिश पर एक सुगंधित टॉपिंग के रूप में पूर्ण साथी है। प्रोटीन और आयरन से भरपूर, लाल मांस सॉस ऊर्जा और संतोष प्रदान करता है, लेकिन इसकी अधिक चर्बी सामग्री का ध्यान रखें। मनोरंजन और संतुष्टि के लिए मध्यम से उपभोग करें ताकि आपका परिपूर्ण अनुभव गर्म कर सके और रुचि को संतुष्ट कर सके।