लाल तितली मछली

लाल तितली मछली

Seafood

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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277.8
कैलोरी
55.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
5.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
277.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.6 g 7%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 416.7 mg 138%
सोडियम 1388.9 mg 60%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.6 g 111%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
81.5%
18.5%
फैट: 50 cal (18.5%)
प्रोटीन: 222 cal (81.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लाल तितली मछली

रेड लॉबस्टर झींगा रसीले, समुद्री ताजा झींगे हैं, जिन्हें प्रवर्तनयोग्य जलवायु से सावधानीपूर्वक आपूर्ति की जाती है। प्रत्येक चबा में एक समुद्री भोजन की रसभरा स्वाद है, जिसमें हमारी दस्तावेजी मसाले और पकाने की विधियाँ शामिल हैं जो उनके प्राकृतिक स्वाद को प्रमुख बनाती हैं। चाहे वो ग्रिल किए गए हों, उबले हुए हों, या किसी सुरुचिपूर्ण लहसुन मक्खन में लपेटे गए हों, ये झींगे प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जो समुद्री खाने के शौकीनों के लिए एक स्वस्थ चुनाव हैं। हर आनंददायक चबे से समुद्र के सर्वश्रेष्ठ को जश्न मनाने वाले एक स्वादिष्ट अनुभव में भरपूर करें।