1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 250 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 165 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 90 g | ||
| प्रोटीन | 5 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
लाल लिकोरिस एक चबने योग्य, आनंददायक मिठाई है जो मुख्य रूप से चीनी, कॉर्न सिरप, और गेहूं के आटे से बनती है, इसमें सौंफ का अमूल्य स्वाद और एक फलदार सुगंध के साथ लबाइ होती है। जड़ी-बूटियों की दावत से उत्पन्न होने वाली इस पारंपरिक मिठाई ने विविध रसोईयों में अपनी जगह बनाई है, खासकर संयुक्त राज्य अमेरिका में पसंदीदा है। यद्यपि यह आपके मीठे दांतों को संतुष्ट कर सकता है, लेकिन यह जरूरी है कि ध्यान दें कि लाल लिकोरिस में शुगर और कैलोरी उच्च होती है, मॉडरेशन को महत्वपूर्ण बनाए रखना। अन्य ओर से, यह अक्सर बिना चरबी वाला होता है और थोड़ा सोडियम से कम होता है, जो आपको दिन को चमका सकने वाले एक आत्मसात कार्य की पेशकश करता है। तो, जब आप उस स्वादिष्ट डोरी के लिए हाथ बढ़ाते हैं, परंपरा की मिठास का आनंद लें और खुद को ध्यानपूर्वक संतुष्ट करें!