1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल दाल दाल मटरी और सोया क्रीम
टमाटर कैन और सोया क्रीम के साथ लाल दाल एक प्रसन्नता देने वाला व्यंजन है जो भारतीय व्यंजन के समृद्ध स्वाद को मनाता है। इस मजबूत भोजन में प्रोटीन से भरपूर लाल दाल को जार से पकाया गया है जिसमें स्वादिष्ट टमाटर, सुगंधित मसाले, और एक झलक सोया क्रीम है— जो स्वाद और पोषण का एक प्रिय संतुलन बनाती है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, यह पौधे-आधारित आहार के लिए उत्तम है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पाचन में सहायता करने में मदद कर सकता है। इसे तैयार करना आसान है और स्वाद से भरपूर है, यह दाल बस एक भोजन नहीं है, बल्कि शरीर और आत्मा के लिए एक पोषण से भरपूर अनुभव है। इसे चावल या नान के साथ समृद्ध भोजन के लिए आनंद लें!
