1 serving (130 grams) contains 136 calories, 8.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 25.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 945.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.1 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 15.4 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.2 mg | 9% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 945.5 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About राजमा की सब्जी
रेड किडनी बीन्स इन सॉस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन हैं, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं। ये जीवंत लाल बीन्स टमाटर, प्याज, और सुगंधित मसालों से बनी एक दारून, स्वादिष्ट सॉस में धीरे से उबाले जाते हैं, जो नॉर्थ अमेरिकन और कैरिबियन खाने का स्वाद प्रदान करते हैं। प्रत्येक पोर्शन न केवल प्लांट-आधारित और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, बल्कि कम वसा में भी है, जिससे यह हृदय स्वस्थ विकल्प बनता है। चाहे इसे केवल ऐसे ही, चावल के साथ, या सलादों में मजबूत परोसा जाए, रेड किडनी बीन्स इन सॉस सुविधा और स्वास्थ्यप्रद शुद्धता का सही मिलान हैं। इस आरामदायक व्यंजन में डूबिए और अपने शरीर और आत्मा को पोषण देने वाले स्वादों का आनंद लें!
