1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 51.3 g | 256% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल गौड़ा
लाल गौड़ा एक आधे कड़ा चीज़ है जो नीदरलैंड से आती है, इसे अपनी चमकदार लाल मोम कोट से पहचाना जाता है। गाय के दूध से बनी यह चीज़ एक दानेदार, क्रीमी बनावट और थोड़ी मीठी, मसालेदार स्वाद की धरोहर है। स्नैकिंग और पकाने दोनों के लिए पूर्ण, लाल गौड़ा चारकुटरी बोर्ड में प्रकाशित होता है, या अपने पसंदीदा व्यंजनों पर पिघलाया जाता है। जबकि इसमें कैल्शियम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, यह वसा में उच्च भी है, इसलिए मात्रा अहम है। अपने रसोईकला के सफर में आनंद उठाएं, लाल गौड़ा को एक स्वादिष्ट लाजवाब अतिरंजनात्मक संज्ञान मानें!
