1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल एंचिलाडास
लाल एनचिलाडा मैक्सिको की समृद्ध रसोई विरासत से आया एक रंगीन डिश है। इस चटपटे लाल चिली सॉस में डूबे कोर्न टोर्टिल्लास के अंदर एक वाउंडस. This delightful creation features corn tortillas filled with savory ingredients like shredded chicken or cheese, then rolled up and doused in a zesty red chili sauce made from ripe tomatoes, garlic, and spices. Topped with fresh cilantro, crumbled cheese, and a squeeze of lime, they burst with flavor in every bite. While they can be indulgent, using lean meats and fresh vegetables makes them a nutritious option. लीन मीट और ताजा सब्जियों का उपयोग करते हुए, ये एक पौष्टिक विकल्प हो सकते हैं। इन प्रसिद्ध एनचिलाडा के हर स्वादिष्ट कटोरे में सुखद स्वास्थ्य और सुख का पूरा संतुलन का आनंद लें!
