1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.9 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 27.0 g | ||
| प्रोटीन | 0.3 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 269.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल स्वादिष्ट सेब
रेड डेलीशस सेब एक जीवंत, गहरे लाल फल है जिसे इसके मीठे, रसीले मांस और शास्वत आकार के लिए जाना जाता है। 19वीं सदी के अंत में संयुक्त राज्यों से उत्पन्न होने वाला यह सेब बहुत से रसोईघरों में एक मुख्य आहार है। डाइटरी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, रेड डेलीशस सेब हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। जबकि उनकी मिठास उन्हें उपयोगी स्नैक बनाती है, वे सलाद और मिठाइयों में भी बहुत अच्छे लगते हैं। इस प्रतीकात्मक सेब की क्ढ़मयुक्त संरचना और प्राकृतिक मिठास का आनंद उठाएं, जो एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है!
