1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 14.2 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल करी सॉस
लाल करी सॉस एक सुरमय मिश्रण है जो सुगंधित मसालों, क्रीमी नारियल का दूध, और ताजा जड़ी-बूटियों का एक मिश्रण है, जो दक्षिण पूर्व एशिया की समृद्ध रसोई की परंपराओं से है। यह तेज़ सॉस लाल मिर्च, लेमनग्रास, और अदरक जैसी सामग्रियों को शामिल करता है, जो गरमी और स्वाद का पूर्ण संतुलन प्रदान करती है। लाल करी सॉस सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ चर्बी के उपकार भी हैं, जो नारियल के दूध से आतें हैं। लचीला और आसानी से तैयार किया जा सकता है, यह सब्जियों, प्रोटीन, या चावल पर ड्रिज़ल करने के लिए आदर्श है, इससे किसी भी व्यंजन को एक खाद्य सुखद बना देता है।
