1 serving (250 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल करी चावल
लाल करी चावल एक जीवंत व्यंजन है जो आपकी मेज पर थाई रसोई के स्वाद को लाता है। यह आकर्षक भोजन फ्लफी जैस्मिन चावल को शामिल करता है, जो एक भरे हुए नारियल के दूध और लाल करी सॉस में उबलता है, जिसमें लेमनग्रास और तुलसी जैसे सुगंधित जड़ी-बूटियों का समावेश है। इसमें बेल पेपर, गाजर, और हरी बीन्स जैसी सब्जियों से भरा हुआ है, यह ऐसी रंगीन पोषक तत्वों का एक विविध समूह प्रदान करता है। लाल करी को अपने कड़वे मसालों के लिए जाना जाता है, जो गर्मी लाते हैं बिना ज्यादा गरमी पैदा करते हैं। नारियल और ताजा सब्जियों के फाइबर से स्वस्थ वसा से भरपूर, लाल करी चावल कोई भी अवसर के लिए सही और संतुष्ट विकल्प है!
