रेड करी चिकन

रेड करी चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 11.3 g 56%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

22.2%
27.8%
50.0%
फैट: 170 cal (50.0%)
प्रोटीन: 94 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (22.2%)

About रेड करी चिकन

रेड करी चिकन एक जीवंत व्यंजन है जो थाई भोजन से आता है, इसके बोल्ड स्वाद और सुगंधित मसालों के लिए प्रशंसित। यह प्रियदर्शी व्यंजन में नरम मुर्गी शामिल है जिसे रेड करी पेस्ट के साथ गरीब, क्रीमी नारियल दूध सॉस में सिमर किया जाता है, जिसमें लाल मिर्च, लहसुन, और लेमंग्रास जैसे तत्व शामिल हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह संतोषप्रद और पौष्टिक भोजन प्रदान करता है। टमाटर शिमला मिर्च और तुलसी जैसे ताजा सब्जियों के साथ विस्तृत, रेड करी चिकन न केवल आपके स्वाद के भूखों को बहकाती है, बल्कि रंग और आवश्यक पोषक तत्वों का एक चटपटाहट भी प्रदान करती है। जैस्मीन चावल के ऊपर परोसे जाने पर, यह थाई खाना की गर्मी का एहसास करने का एक स्वादिष्ट तरीका है!