1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 57.1 g | 203% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 23.8 mg | 132% | |
| पोटैशियम | 4285.7 mg | 91% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च पाउडर
लाल मिर्च पाउडर एक जीवंत मसाला है जो बारीकी से कूल्ही लाल मिर्च से बनाया जाता है। विभिन्न विश्व भोजनसम्प्रदायों से उत्पन्न, यह एक मजबूत गरमी और धनी रंग डालता है, भारतीय करी से लेकर मैक्सिकन साल्सा तक के व्यंजनों में। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह अपनी एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है और अनाजलि शक्ति को बढ़ा सकता है। जबकि यह स्वाद और मसाले डालने के लिए सही है, मामूलीता महत्वपूर्ण है, क्योंकि अत्यधिक सेवन पाचन तंत्र को असहज कर सकता है। लाल मिर्च पाउडर की धूमिल सुगंध से अपने रसोईघर के उत्तम निर्माण को ऊंचाई तक पहुंचाएं!
