1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.9 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 9.3 g | 33% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.5 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च हुम्मस
लाल मिर्च ह्यूमस क्लासिक मिडिल ईस्टर्न डिप पर जीवंत ट्विस्ट है, जो क्रीमी ब्लेंडेड चने के साथ भूने हुए लाल मिर्च, लहसुन, और नींबू की हल्की सी खुशबू को जोड़ता है। यह स्वादिष्ट स्प्रेड सिर्फ मजेदार ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक चुनाव बनता है। सब्जियों को डिप करने या सैंडविच पर लगाने के लिए उत्कृष्ट, यह आपके स्वाद को तेज़ करता है जबकि विटामिन्स से भरपूर होता है और सैट्यूरेटेड फैट में कम है। लाल मिर्च ह्यूमस के बहादुर स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें—एक स्वादिष्ट, गिल्ट-फ्री ट्रीट के लिए आपका गो-टू!
