1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.1 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 12.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 1388.0 mg | 29% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च के टुकड़े
लाल मिर्च के टुकड़े चमकदार, सुखी मिर्ची के फलीले टुकड़े हैं, जिन्हें उनके धारावाहिक स्वाद और तेज़ गर्मी को पकड़ने के लिए काटा गया है। ये विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होते हैं, जिनमें भारत, मैक्सिको और थाईलैंड शामिल हैं, ये टुकड़े कई खाना पकाने की प्रणालियों में एक स्थापना हैं, जैसे कि स्टिर-फ्राई, सालसा और सूप में मसालेदार झटका डालने के लिए। ए और सी विटामिन से भरपूर, ये आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं जबकि एंटीऑक्सीडेंट देते हैं जो समग्र स्वास्थ्य की समर्थन करते हैं। अपने भोजन को त्वरित करने और अपनी जीभ को जागृत करने के लिए मोडरेशन में लाल मिर्च के टुकड़े का आनंद लें, सभी साथ साथ अपने परिपेक्ष्य में रोचक रखने के बीच, सभी इस दौरे पर।
