लाल कैरेमेलाइज़्ड प्याज़

लाल कैरेमेलाइज़्ड प्याज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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284.4
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
59.2
कार्बोहाइड्रेट्स
7.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
284.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.1 g 9%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 473.9 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 59.2 g 21%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 47.4 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.1 mg 5%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 355.5 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

76.3%
3.1%
20.6%
फैट: 63 cal (20.6%)
प्रोटीन: 9 cal (3.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 236 cal (76.3%)

About लाल कैरेमेलाइज़्ड प्याज़

लाल कैरमलाईज्ड प्याज एक मिष्ट और तीखे का एक चमत्कारी मिश्रण है, जो ताजा लाल प्याज से धीरे से पकाया जाता है। इस पाकीज़ खजाने का मूल्य मुख्य रूप से यूरोपीय व्यंजन से है, जिसे अक्सर फ्रेंच डिशेज़ में शामिल किया जाता है जैसे फ्रेंच प्याज सूप और टार्टेस। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर और विटामिनों से भरपूर, लाल कैरमलाईज्ड प्याज हृदय स्वास्थ्य के लाभ प्रदान करता है जबकि विभिन्न भोजनों में गहराई और स्वाद जोड़ता है। चाहे वो बर्गर के टॉपिंग के रूप में हो, सलाद में एक स्वादिष्ट योजन के रूप में हो, या गौरमेय सॉस में एक स्टार के रूप में हो, यह उपकरण अपने मीठे स्वाद के साथ किसी भी डिश को ऊंचाइयों पर ले जाता है। लाल कैरमलाईज्ड प्याज के जादू में आनंद लें बिना किसी अच्छे के साथ!