लाल बेल पेपर हमस

लाल बेल पेपर हमस

Snack

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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395.2
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
28.6
कार्बोहाइड्रेट्स
26.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
395.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.2 g 33%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.6 g 10%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

28.8%
12.0%
59.3%
फैट: 235 cal (59.3%)
प्रोटीन: 47 cal (12.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 114 cal (28.8%)

About लाल बेल पेपर हमस

लाल बेल पेपर हमस का एक जीवंत और स्वादिष्ट डिप है जो मुलायम चने, भुने हुए लाल बेल पेपर, तहीनी, लहसुन और नींबू के ख़ुसबू से बनता है। मध्य पूर्व से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट हमस किसी भी मेज़ पर रंग और स्वाद का धमाका लाता है। यह प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जिससे यह मजेदार व्यंजन स्नैकिंग या स्प्रेडिंग के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। ताजा सब्जियों, पीटा चिप्स के साथ जोड़ने के लिए पूर्ण, या सैंडविच में स्वादिष्ट जोड़ने के रूप में परिपक्त, लाल बेल पेपर हमस न केवल पौष्टिक है बल्कि समृद्ध रसोई के साथ स्वाद से भरपूर है जो किसी भी भोजन को ऊंचा करेगा!