1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.5 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 384.6 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.7 g | 27% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 57.7 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 432.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अखरोट के साथ लाल राजमा सूप
अखरोट के साथ रेड बीन सूप ईस्ट एशियाई रसोई से एक प्यारी मिठाई है, जिसे अपनी सांत्वना देने वाली मिठास और समृद्ध बनावट के लिए मनाया जाता है। यह पौष्टिक सूप नरम अड़की दालचीनी के बीजों का पूरे अंदर उबालती है, जिसे कड़ाकी अखरोट से मिलाया गया है जो आपके मुँह में संतुष्टि पूत करता है। इसे सही मात्रा में चीनी से मिठास दी गई है और अक्सर नारियल के दूध के साथ बढ़ाया जाता है, यह मिठाई एक छाती और पौष्टिक विकल्प है। बीजों से फाइबर और अखरोट से स्वस्थ चर्बी से भरपूर, रेड बीन सूप आपके मीठे दाँत को संतुष्ट करने का गिल्ट-फ्री तरीका प्रदान करता है जबकि आपको ऊर्जा का एहसास कराता है। इस गर्म या ठंडी का आनंद लें एक प्यारी अनुभव के लिए!
