1 serving (85 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 41.7 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल राजमा पेस्ट बन
रेड बीन पेस्ट बन एक खुशबूदार पेस्ट्री है जो पूर्व एशियाई भोजन से है, विशेष रूप से चीन और जापान में लोकप्रिय है। मुलायम, फ्लफी आटे में एडजुकी बीन्स से बनी मिठाई, वेलवेटी रेड बीन पेस्ट समेत है, जिसमें अक्सर शक्कर के साथ मिठास होती है। यह पारंपरिक ट्रीट सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि इसमें बीन्स से प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर की एक स्रोत भी प्राप्त होती है। जबकि यह मिठास प्रदान करता है, तो भाग के आकार के परिमाण का ध्यान रखें, क्योंकि यह शक्कर में ऊँचा हो सकता है। स्नैक या मिठाई के रूप में पर्फेक्ट, रेड बीन पेस्ट बन एक विशेष और स्वस्थ सांस्कृतिक पसंद को अनुभव करने का एक खुशबूदार तरीका है।
