1 serving (44 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 54.1 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.9 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 70.3 g | ||
| प्रोटीन | 5.4 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 108.1 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल राजमा मोची
लाल बीन मोची एक प्रिय और चटपटा जापानी खाद्य है जो ग्लूटिनस चावल आटे से बनाया जाता है और मीठे लाल बीन पेस्ट से भरा होता है। पूर्वी एशिया से उत्पन्न होकर, यह पारंपरिक मिठाई एक अनूठा स्वाद और बनावट का मिश्रण प्रदान करता है जो इसे सचमुच लालचनीय बनाता है। इसमें लाल बीन से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होने के साथ, यह कई चीनीली नाश्तों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, हालांकि इसके चीनी की मात्रा के कारण मधुमेह को देखते हुए मध्यम से ठीक है। इसे एक स्वादिष्ट खाने के रूप में, चाय के साथ एक सही सहारा के रूप में, या दिन के किसी भी समय एक संतोषजनक पिक-मी-अप के तौर पर आनंद लें!
