1 serving (85 grams) contains 230 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
638.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 33.3 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रेड बीन बन
रेड बीन बन एक खुशबूदार एशियाई मिठाई है जो मीठी लाल बीन पेस्ट से भरी होती है, जो चीनी और जापानी व्यंजनों का महत्वपूर्ण हिस्सा है। ये मुलायम, फ्लफी बन्स आम तौर पर एक आटे से बनाई जाती है जिसमें हल्के मिठास भरी होती है और उसे पूरी कमाल की तरह उभार कर पकाया जाता है। रेड बीन में फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन की समृद्धि होती है, जबकि बन की मामूली कैलोरी गिनती इसे एक संतुष्ट करने वाला नाश्ता बनाती है। उसे एक स्वादिष्ट ट्रीट के रूप में मज़ा करें जो स्वाद को पोषण के साथ संतुलित करती है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है!
