1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 42.7 g | 213% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1538.5 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ के टुकड़े
रेबानाडास डे केसो एक स्वादिष्ट और सरल पनीर सैंडविच होते हैं, जो लैटिन अमेरिका से उत्पन्न होनेवाला एक पसंदीदा नास्ता है। पारंपरिक रूप से क्रीमी पनीर और नरम ब्रेड के बीच बनाए जाते हैं, जिनमें वस्तुओं का एक एकमद्वारिय संयोजन होता है। जबकि ये परेशान करने वाले हो सकते हैं, खासकर जब तीर सौस के साथ मिला दिया जाता है, तो आप पूरे अनाज वाली ब्रेड और ताजे सब्जियों का उपयोग करके इन्हें स्वस्थ बना सकते हैं। किसी भी समय के लिए उपयुक्त, रेबानाडास डे केसो एक स्वादिष्ट खासखास का अनुभव है जो आपके टेबल पर सीधे संस्कृति का एक टुकड़ा लाता है। इन्हें गर्म या ठंडे हवाओं में आनंद लें, और स्वाद का आनंद लें!
