तैयार भोजन मध्यावर्ती बॉन्ड्यूल

तैयार भोजन मध्यावर्ती बॉन्ड्यूल

Dinner

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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200.0
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
28.0
कार्बोहाइड्रेट्स
6.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
200.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.4 g 8%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.0 g 10%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

58.3%
11.7%
30.0%
फैट: 57 cal (30.0%)
प्रोटीन: 22 cal (11.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 112 cal (58.3%)

About तैयार भोजन मध्यावर्ती बॉन्ड्यूल

तैयार भोजन मेडिटेरेनियन बॉन्ड्यूल एक स्वादिष्ट और पोषक व्यंजन है जो मेडिटेरेनियन के उत्साही स्वाद को आपके ताले तक लेकर आता है। इसमें नाजुक सब्जियों का एक रंगीन मिश्रण है, जिसमें शील्दार टमाटर, कड़ाहटी शिमला मिर्च और ताज़ा जैतून शामिल हैं, यह भोजन मेडिटेरेनियन खाने का सार प्रदर्शित करता है। प्रत्येक परोसा कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक बढ़िया विकल्प बन जाता है। इसके प्लस पॉइंट के रूप में, यह किसी भी कृत्रिम संरक्षक से मुक्त है, आपको एक स्वस्थ और सुविधाजनक विकल्प उपलब्ध कराते हैं जो लंच या डिनर के लिए। निर्भर करें मेडिटेरेनियन स्वाद में तैयार भोजन मेडिटेरेनियन बॉन्ड्यूल - शानदार पोषण आसान बनाने के लिए!