1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सजीव सब्जियां
कच्चे सब्जी एक चमकदार विविधता है ताजा, कच्चे सब्जियों की, स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर। कुरकुरी गाजर, क्रंची बेल पेपर्स, ताजगी वाली खीरे, और तेज मूलियाँ विश्व के व्यंजनों से प्रेरित हैं। विटामिन, खनिज, और आहारी फाइबर से भरपूर, ये व्यावसायिक लाभ प्रदान करते हैं, पाचन को समर्थन करते हैं और प्रतिरक्षा तंतर को मजबूत करने में मदद करते हैं। कच्ची सब्जियों का आनंद लें जैसे एक कुरकुरे स्नैक में, सलाद में, या रंगीन गार्निश के रूप में। कच्ची सब्जियों की प्राकृतिक, सामग्री से भरपूर अच्छाई को गले लगाएं और स्वस्थ खाने का अनुभव करें!
