1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 76.9 g | 98% | |
| संतृप्त फैट | 42.7 g | 213% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 213.7 mg | 71% | |
| सोडियम | 512.8 mg | 22% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 68.4 g | 136% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 2136.8 mg | 164% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ स्विस चीज़
कच्चा स्विस चीज़ एक स्वादिष्ट मेवा और हल्का तीव्र चीज़ है, जो स्विट्ज़रलैंड से उत्पन्न होता है। उसमें पेस्टराइज़ किए जाने वाले दूध से बना होता है, जिससे वह दूध के प्राकृतिक स्वाद और उपयोगी पोषक तत्वों को संरक्षित रखता है। उसके सिग्नेचर होल्स और स्मूथ बनाव से, यह सैंडविच, सलाद में या सीधे उसके साथ आनंद लेने के लिए एक उत्कृष्ट योगदान है। कैल्शियम और प्रोटीन में सम्पन्न, कच्चा स्विस चीज कोहनी स्वास्थ्य और पेशी को कार्यक्षम बनाने में सहायक है। जबकि इसमें लाभकारी बैक्टीरिया शामिल होता है, तो इसके वसा सामग्री के कारण इसे मात्रामें सेवन करना न भूलें। हर एक चटकन से स्विस परंपरा के असली स्वाद में आनंद उठाएँ!
