1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ स्पाइसी टुना
रॉ स्पाइसी टूना एक स्वादपूर्ण व्यंजन है जो ताजा सुशी ग्रेड टूना, क्रीमी मेयोनीस और श्रिराचा या चिली पेस्ट से थोड़ी मसालेदार भरपूरता के साथ मिलता है। जापानी खाने की उत्पत्ति से, यह व्यंजन पोके और साशिमी का महत्वाकांक्षापूर्ण स्वाद पकड़ता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वस्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। प्रोटीन से भरपूर और कार्बोहाइड्रेट में कम, रॉ स्पाइसी टूना हल्के भोजन या स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, आपकी भूख को संतुष्ट करते हुए चीज़ों को पौष्टिक भी बनाए रखता है। इस जीवंत व्यंजन में डूबें और स्वाद का वहशी अनुभव करें!
