1 serving (100 grams) contains 177 calories, 23.2 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
421.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.3 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 250 mg | 83% | |
| सोडियम | 204.8 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 55.2 g | 110% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 31.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ स्किनलेस बोनलेस चिकन थाई
कच्चे बिना चमड़े और हड्डी के मुर्गे की जांघें आपके रसोई के लिए एक बहुमुखी और स्वादिष्ट प्रोटीन विकल्प हैं। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये प्रोटीन का उच्च स्रोत प्रदान करते हैं जबकि ये अन्य कट से कम फैट वाले होते हैं, जिससे ये आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। दुनिया भर के विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, ये जांघें मिस्ट्री फ्राइज़ से लेकर बार्बीक्यू आनंद के उपयोग के लिए उत्कृष्ट हैं। उनके धनी स्वाद और नरम कंसिस्टेंसी के साथ, वे मरिनेट को खूबसूरती से सोख लेते हैं, आपकी रेसिपी को बेहतर बनाते हैं। कच्चे बिना चमड़े और हड्डी के मुर्गे की जांघों का स्वाद आनंद लें, एक स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के लिए आपका मुख्य तत्व!
