1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 33.8 mcg | 168% | |
| कैल्शियम | 54.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ सीफूड बिबिमबाप
क्रॉ सीफूड बिबिमबाप एक जीवंत और पोषक डिश है जो कोरियाई खाने की प्रणाली से है, जिसमें ताज़ा सामग्री का रंगीन समूह मिलता है। इसका मूल उद्देश्य है, भूरा और रेड़िअंट खुक्द मछली के पतले टुकड़े, जैसे की सैलमन और टूना, एक अच्छे से पके चावल के ऊपर रखे जाते हैं। में शामिल है एक विविधता के साथ सब्जियों के ऊपर, जैसे की कुरकुरी ककड़ी, तेज रेडिश, और पोषक सब्जियां, यह डिश स्वाद और बनावट से भरपूर होता है। एक बूँद सेसेम तेल और थोड़ा मसालेदार गोचुजांग सबकुछ को मिलाते हैं। प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और विटामिन से भरपूर, क्रॉ सीफूड बिबिमबाप एक स्वादिष्ट तरीके से एक स्वस्थ भोजन का आनंद लेने का एक ख्याल है। सामुद्रिक खाने के दीवानों के लिए एक ताज़ा और पूर्ण-तानु मेज़दानी अनुभव की खोज कर रहे लोगों के लिए!
