1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
784 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 81.6 g | 104% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 10.8 g | 38% | |
| शुगर्स | 4.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 464 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चे पेकेन नट्स
कच्चे पेक-सन नट्स एक आनंददायक स्नैक हैं जो समृद्ध स्वाद को प्रभावी पोषण से जोड़ते हैं। ये नट्स दक्षिण अमेरिका के स्वदेशी क्षेत्रों से प्राप्त किए गए हैं, जो स्वस्थ फैट्स, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और समग्र कल्याण के लिए सहायक होते हैं। सलाद, स्मूथीज़ या बस उनको खुद में आनंद उठाने के लिए, कच्चे पेक-सन नट्स कोई भी डिश को उच्च स्तर पर ले जाने वाली एक बदलने वाली सामग्री हैं। इस पौष्टिक ट्रीट में आनंद लें और अपने शरीर को वह ईंधन दें जिसकी वह प्रायोगिक है।
