1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चा जई
कच्चा जई एक पौष्टिक और पोषक ब्लेंड है जिसमें अप्रसंस्कृत जैट्स हैं, जिनमें महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिज होते हैं। प्राचीन अनाज से आगंतुक, यह बहुरूपी भोजन दुनिया भर में कई स्वस्थ आहारों का मुख्य हिस्सा है। फाइबर से भरपूर, कच्चा जई पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और दिनभर स्थिर ऊर्जा स्तर बनाए रखने में मदद करता है। इसकी उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करती है, जबकि प्राकृतिक प्रोटीनों में समृद्धि मांसपेशियों की पुनर्गति में मदद करती है। सटीक शक्ति से आहार देने का एक स्वादिष्ट तरीका होने के नाते, चाहे इसे एक सिरोप की तरह हलके खाएं, रात को गले हुए जैट्स अथवा कुरकुरा टॉपिंग के रूप में, कच्चा जई आपके शरीर को भलाई से भरने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस सूपरफूड का स्वागत करें और अपना ब्रेकफास्ट गेम ऊँचा करें!
