1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चे मेवे
कच्चे बादाम प्राकृतिक ऊर्जा से भरपूर स्नैक्स हैं, जिनमें स्वाद और पोषक तत्व होते हैं। इन्हें विविध स्रोतों से प्राप्त किया गया है, जैसे कैलिफोर्निया से उद्दीपित बादाम, वियतनाम से क्रंची काजू और तुर्की से मेहंगे अखरोट, ये कच्चे गहने अपनी पूरी भलाई बनाए रखते हैं। स्वस्थ वसा, प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, कच्चे बादाम हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। ये स्नैकिंग, सलाद में डालने या अपने पसंदीदा व्यंजनों को ऊँचाई देने के लिए पूर्ण के लिए पूर्ण हैं। कच्चे बादाम की मिठासी करंच का आनंद लें और एक पोषण से भरी संतुष्टि प्राप्त करें जो शरीर और मस्तिष्क दोनों को ऊर्जित करती है!
