1 serving (244 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 98.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.0 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 100 mcg | 500% | |
| कैल्शियम | 276.0 mg | 21% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 322 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खाड़ी दूध
कच्चा दूध भैंसों, बकरियों या भेड़ों के अप्रसंस्कृत स्तनपान से है, जिसमें पोषक तत्व और एंजाइम्स होते हैं। विटामिन A, D और K से भरपूर, यह एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और मजबूत हड्डियों को प्रोत्साहित करता है। घास के मैदानों से प्राप्त किया जाने वाला कच्चा दूध फार्म-टू-टेबल भोजन की मूल भावना को दर्शाता है, जिसमें उसकी प्राकृतिक उत्पत्ति का स्वाद होता है। पेस्टराइज किए गए दूध की तरह, इसमें प्रायोटिक्स जैसे लाभकारी कीटाणु समाते हैं, जो गठिया स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं। जबकि इसे इसके पोषण संबंधी फायदों के लिए पसंद किया जाता है, इसे सुरक्षित रूप से संभालना महत्वपूर्ण है ताकि संभावित जोखिम से बचा जा सके। कच्चे दूध की स्वस्थ सुंदरता का खोज करें और इसके प्रेमा, मोटी स्वाद का आनंद उठाएं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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