1 serving (100 grams) contains 102 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.6 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48.8 g | 97% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ मरिनेटेड सॉफ्ट शैल क्रैब
कच्ची मरिनेटेड सॉफ़्ट शेल क्रैब एक लाजवब व्यंजन है जो ताजे सॉफ़्ट शेल क्रैब के नाज़ुक, नरम फ्लेवर्स को प्रकट करता है, जो सोया सॉस, चावल विनेगर, और सीट्रस रस के जोशीले मिश्रण में मरिनेट किया गया है। यह पाक-विज्ञानिक आनंद एशियाई रसोई से आता है, जिसे उसकी बहादुरसों के स्वाद और जीवंत प्रस्तुतियों के लिए प्रमाणित किया गया है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक अपराध-मुक्त आनंद प्रदान करता है जो एक अद्वितीय स्वाद अनुभव प्रदान करता है। हालांकि मरिनेशन प्रक्रिया शेल क्रैब के प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाती है, इसे ध्यान में रखें कि मध्यम में रखें, क्योंकि सॉफ़्ट शेल क्रैब कोलेस्ट्रॉल में अधिक हो सकता है। इस उत्कृष्ट सीफ़ूड खजाने का आनंद लेने के लिए खुद को संतुष्ट करें!
