1 serving (50 grams) contains 185 calories, 6.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 177.4 g | 64% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 30.8 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रॉ लैसानिया प्लेट्स
रॉ लैसेनिया प्लेट्स पारंपरिक लैसानिया के विकल्प के रूप में एक जीवंत, पोषक-भरपूर विकल्प हैं। ये प्लेट्स ताजा ज़ुकिनी, बैंगन और मीठे शिमला मिर्च की परतों से बने हैं, जो एक क्रीमी काजू का पनीर भरे हुए हैं और एक धनी टमाटर की सॉस से ढके हैं। इस पोषक डिश का उत्साह इटेलियन व्यंजन से प्रेरित है जबकि यह रॉ फूड जीवनशैली को ग्रहण करता है। साथ ही उनमें विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट्स से भरपूर होने के कारण, रॉ लैसेनिया प्लेट्स ग्लूटेन-फ्री और कार्बोहाइड्रेट में कम होते हैं, जो उन्हें हल्के, ऊर्जावान भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। प्राकृतिक संपत्ति से सीधे एक स्वादिष्ट और अपराध-मुक्त मनोरंजन का आनंद लें!
