1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
345 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 87.5 mg | 29% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्ची होममेड नूडल्स
कच्चे घर पर बने नूडल्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं आदिकालिक पास्ता के लिए, जिन्हें सरल तत्वों जैसे पूरा अनाज, नट आटे, या फिर सब्जियों से बनाया जाता है। एशियाई रसोइयों से उत्पन्न, ये नूडल्स अपने प्राकृतिक स्वाद और चमकदार रंगों को संभालते हैं, जिन्हें एक दृश्य आकर्षक व्यंजन बनाते हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये स्वस्थ भोजन शामिल करने के लिए एक पूर्ण विकल्प प्रदान करते हैं। प्रोसेस्ड नूडल्स के विपरीत, कच्चे घर पर बने नूडल्स अधिकारियों और मिश्रण के मुक्त हैं, स्वच्छ भोजन को प्रोत्साहित करते हैं। उन्हें ताजा सलादों में या अपनी पसंदीदा सॉस के साथ मजेदार रसोईघर की अनुभव के लिए आनंद लें!
