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कच्चा कोको पाउडर

कच्चा कोको पाउडर

Ingredient: raw cocoa powder Category: Ingredient

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
542.9
कैलोरी
46.7
प्रोटीन
137.9
कार्बोहाइड्रेट्स
32.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
542.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.6 g 41%
संतृप्त फैट 19.3 g 96%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 50 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 137.9 g 50%
आहारी फाइबर 79.0 g 282%
शुगर्स 4.3 g
प्रोटीन 46.7 g 93%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 304.8 mg 23%
आयरन 33.1 mg 183%
पोटैशियम 3628.6 mg 77%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

53.5%
18.1%
28.4%
फैट: 293 cal (28.4%)
प्रोटीन: 186 cal (18.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 551 cal (53.5%)

About कच्चा कोको पाउडर

कच्चा कोको पाउडर एक पोषक सूपरफ़ूड है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, मैग्नीशियम, और आयरन समेत होते हैं। इसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के लुष कैकाओ पेड़ों से विकसित किया गया है, यह शुद्ध, अनप्रसंस्कृत कोको ठंडे दबाव में लिए गए कोको बीनों से आता है, जिससे इसका जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभ संरक्षित रहता है। मिठाई, स्मूथीज़, और भोजन में भी उपयुक्त, यह चीनी के बिना धनी चॉकलेट स्वाद जोड़ता है। मूड को बढ़ाने और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, कच्चा कोको पाउडर समग्र कल्याण का समर्थन करता है, जिससे इसे किसी भी आहार में स्वादिष्ट और अपराधमुक्त योग अनुज्ञान किया जाता है। इसके सबसे प्राकृतिक रूप में चॉकलेट की महिमा का सादन कीजिए!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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