कच्चे मुर्गे की पंखुड़ियां

कच्चे मुर्गे की पंखुड़ियां

Meat

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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483.3
कैलोरी
43.3
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
483.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.1 g 41%
संतृप्त फैट 9.0 g 45%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 200 mg 66%
सोडियम 200 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 43.3 g 86%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 485.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
37.5%
62.5%
फैट: 288 cal (62.5%)
प्रोटीन: 173 cal (37.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About कच्चे मुर्गे की पंखुड़ियां

कच्चे चिकन पंख अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न एक बहुमुखी भोजन है, जिसे अक्सर स्पोर्ट्स बार और परिवार सभाओं में आनंद लेते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये आवश्यक विटामिन और खनिजों का विश्वासयोग्य स्रोत हैं, जो वे जो लोग बनाने या स्वस्थ आहार बनाने की खोज में हैं। हालांकि, इनमें वसा भी अधिक हो सकता है, इसलिए मामूली रूप से कारगर है। चाहे आप उन्हें ग्रिल, बेक या फ्राई करें, इन पंखों से स्वाद और मैरिनेड करने में परिचित होना एक अच्छा अनुभव है, जो किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान हो सकता है।