1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 43.3 g | 86% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 485.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कच्चे चिकन पंख अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न एक बहुमुखी भोजन है, जिसे अक्सर स्पोर्ट्स बार और परिवार सभाओं में आनंद लेते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये आवश्यक विटामिन और खनिजों का विश्वासयोग्य स्रोत हैं, जो वे जो लोग बनाने या स्वस्थ आहार बनाने की खोज में हैं। हालांकि, इनमें वसा भी अधिक हो सकता है, इसलिए मामूली रूप से कारगर है। चाहे आप उन्हें ग्रिल, बेक या फ्राई करें, इन पंखों से स्वाद और मैरिनेड करने में परिचित होना एक अच्छा अनुभव है, जो किसी भी भोजन में एक स्वादिष्ट योगदान हो सकता है।