कच्चे मुर्गे की चार टिकियां

कच्चे मुर्गे की चार टिकियां

Meat

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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497.6
कैलोरी
52.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
29.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
497.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.8 g 38%
संतृप्त फैट 8.3 g 41%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 214.3 mg 9%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 52.9 g 105%
विटामिन डी 31.0 mcg 155%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 569.0 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
44.1%
55.9%
फैट: 268 cal (55.9%)
प्रोटीन: 211 cal (44.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About कच्चे मुर्गे की चार टिकियां

कच्चे चिकन थाई एक स्वादिष्ट और बदलने योग्य मांस की कटाई है, जिनको उनकी मुलायम बनावट और दारूमय स्वाद के लिए जाना जाता है। प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, ये एक संतुलित आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं। इन 7ढाई छोटे-छोटे टुकड़ों को खाना आनंदमय गहराई से स्वादिष्टता प्रदान करती है। चिकन स्तनों से थोड़ा ज्यादा चर्बी होती है, लेकिन यह चर्बी उनकी रसीलापन में योगदान करती है और भोजन को पूरी तरह भरा हुआ रखने में मदद करती है। सुरक्षा के लिए इन्हें पूरी तरह से पका लेने का ध्यान रखें, और अपने रसोईघर में लाए गए उपयोगिता संभावनाओं का आनंद लें!