1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.8 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 192.9 mg | 64% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.9 g | 105% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कच्चा मुर्गा जांघ
कच्चे चिकन थाइ एक रसीली मांस की कटौती है, जिसमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व जैसे B विटामिन, लोहा और जिंक होते हैं। विभिन्न राज्यों की रसोइयों से उत्पन्न होने वाला, यह व्यंजनों में एक लोकप्रिय विकल्प है, जिनमें क्लासिक फ्राइड चिकन से लेकर मजेदार स्टू और स्वादिष्ट करी तक शामिल हैं। चिकन थाइ अपने समृद्ध स्वाद और नरम बनाव से पहचाने जाते हैं, जिसके कारण इसे घरेलू रसोई चेफ्स और शेफ्स के बीच पसंदीदा बना दिया गया है। स्तन के मांस से अधिक वसा में होने के बावजूद, यह वसा उसकी रसीलाई और स्वाद में योगदान करता है। सही ढंग से पकाया गया, कच्चा चिकन थाइ एक पौष्टिक आहार का हिस्सा बन सकता है, ऊर्जा प्रदान करता है और मांसपेशियों की वृद्धि को समर्थन करता है, लेकिन फूडबोर्न बीमारियों से बचने के लिए हमेशा सावधानी से हैंडल और तैयार करें।
